In en rond het huis

tips & tricks - Het huis

Temperatuur

Verwarm de kamer niet te fel.

Verluchting

Lucht het huis dagelijks, zomer en winter

Allergenen

Vermijd potentiële allergenen zoals stof, dierenharen…

Tapijten

Vermijd tapijten, kussens en dekbedden met veren

Dieren

Huisdieren houden kan (kat, hond, konijn, hamster…) maar vermijd dan wel dat deze in de slaapkamer komen.

Roken

Roken is hoe dan ook uit den boze …

tips & tricks - Kleding

Voor de allerkleinsten: kies voor zachte pyjama’s in sponskatoen.

Voor volwassenen: geef de voorkeur aan ruime, katoenen kleding om te vermijden dat je gaat zweten.

Geef de voorkeur aan katoenen lakens en vermijd donsdekens.

Geef tijdens opstoten de voorkeur aan pyjama’s met zilverdraden om het jeukende gevoel te verzachten.

Vermijd wollen truien en geef de voorkeur aan truien in kwaliteitsvolle fleece of katoenen truien.

Was nieuwe kleding steeds alvorens deze te dragen om alle mogelijk residu’s te verwijderen.

Kijk na of de naden niet te dik zijn, zodat deze de huid niet kunnen irriteren.

Kies een ecologisch en niet te fel geparfumeerd wasproduct zonder etherische oliën (allergieopwekkend) dat liefst ook heel vloeibaar is (minder risico dat er product achterblijft op de kleding). Vermijd wasverzachters.

Laat de was tijdens het pollenseizoen niet buiten drogen.